Det är något med drottningens energi som förbryllar alla
runt henne.
Silvia fortsätter imponera – år efter år – med sin styrka och pigga
utstrålning.
Nu avslöjas vanorna bakom hennes otroliga
superkropp.
[/caption]
Drottning Silvia, 81, har i decennier varit noga med att ta hand om sin kropp – något som även barnen ärvt och byggt vidare på.
[/caption]
På Drottningholms slott arbetar kockarna sedan länge efter ett tydligt uppdrag: maten ska vara god, elegant och kungligt serverad – men samtidigt ytterst kalorisnål.
LÄS MER: Prinsessan Sofia indragen i Epstein-härvan – avslöjande mejl!
Motionen är också en självklar del av drottningens vardag.
Hon simmar gärna, inte minst i den exklusiva badpaviljong med inbyggd pool som familjen Wallenberg skänkte henne när hon fyllde 50.
Men Silvia nöjer sig inte med bad och vattenträning; hennes träningsvanor sträcker sig långt utanför paviljongens väggar.
LÄS MER: Andra kvinnan i prins Daniels liv bryter tystnaden: ”Gick sönder!”
När drottning Silvia dök upp i TV4:s ”Vilket liv” för att överraska sin nära vän Christer Lindarw, 72, fick hon alla i studion att både dra efter andan och minnas gamla tider – hon bar nämligen samma klänning som 1977.
Programledaren Renée Nyberg, 59, noterade hennes pigga och alerta energi, och After Dark-stjärnan skojade varmt om drottningens goda fysik:
– Ja… Hon vet vad gym är, sa Christer Lindarw då, vilket möttes av publikens skratt.
LÄS MER: Kungens hårda beslut om Chris – inte välkommen på slottet
Den tidigare Svensk Damtidning-chefen Karin Lennmor, 69, har ofta sett drottningens vardagsträning på nära håll. Hon har iakttagit att Silvia helst motionerar på Drottningholm tillsammans med sin trogna kammarjungfru Ann Schierenbeck, 81.
– Jag går ofta vid Drottningholm, så jag ser dem ganska ofta där ute, har Karin Lennmor berättat.
Drottningen själv har vid flera tillfällen betonat hur hon försöker leva sunt.
LÄS MER: Victorias beslut: Prinsessan Estelle lämnar friskolan direkt
I en intervju med Expressen 2016 beskrev Silvia sin inställning till hälsa:
– Jag försöker naturligtvis. Men jag kanske inte är så duktig på att sporta, jag vill gärna göra mer. Men jag hinner inte riktigt. Jag är medveten om maten, jag röker inte… Det är också en fråga om alkoholbruk som är väldigt skadligt, så man ska tänka på det.
Trots perioder av sjukdom har Silvia ofta återhämtat sig förbluffande snabbt – något hovkällor menar kan bero på just hennes fasta rutiner: de dagliga promenaderna, simningen och även regelbunden vattengympa.
LÄS MER: Kungens vakt i hjälteinsats vid slottet – nattligt drama
Drottningens hälsovanor är inte spektakulära – de är konsekventa.
Det är enkla metoder som hållits vid liv över tid: små portioner, låg energitäthet, mycket rörelse och ett nästan asketiskt förhållningssätt till rökning och alkohol.
Den typen av disciplin är ovanlig i offentligheten, och det är också därför Silvias form väcker så mycket fascination.
I en tid där kändisar jagar snabba lösningar visar drottningen att det fortfarande är de klassiska vanorna som ger resultat – och som håller kroppen stark, även när åren blir fler och schemat är allt annat än lugnt.
LÄS MER:
Prinsessan Sofia helt utfryst av kungen – experten om iskalla
beslutet
LÄS MER:
Linda Staafs hemliga bröllop med Micael Bydén i
fjällen
LÄS MER:
Kungens obetalbara min – under festen med Ebba
Busch